http://queazar.blog60.fc2.com/ フットサル全然していないから、ジョギング日記とかに変更した方が良いかも。あとは自転車かf^_^; ja http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1527.html 久しぶりに自転車でポタリング。往復で40km走っただけなのに意外と筋肉痛。 往復で40km走っただけなのに
意外と筋肉痛。 ]]> 自転車　ポタリング　ビアンキ 2009-11-08T17:08:54+09:00 queazar FC2-BLOG http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1526.html 大会って感じでもないけど参加。無料でTシャツ貰えたし。ペースをもう少し考えないと。 無料でTシャツ貰えたし。

ペースをもう少し考えないと。 ]]> マラソン　ジョギング練習 2009-10-24T21:29:42+09:00 queazar FC2-BLOG http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1525.html 当選しました。 マラソン　ジョギング練習 2009-10-13T21:59:26+09:00 queazar FC2-BLOG http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1524.html 練習不足を痛感。 FUTSAL　試合 2009-10-13T20:09:38+09:00 queazar FC2-BLOG http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1523.html 今日は歩いただけ。 FUTSAL　試合 2009-10-12T19:02:04+09:00 queazar FC2-BLOG http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1522.html Blogwriterからテスト投稿 FUTSAL　試合 2009-10-12T08:45:09+09:00 queazar FC2-BLOG http://queazar.blog60.fc2.com/blog-entry-1521.html 今年も5km. 人が多い上にコースが狭くて、しかも曲がり角が多いのでまともに走れない。まぁ近所だし、参加賞のリュックも貰ったしOK. 人が多い上にコースが狭くて、
しかも曲がり角が多いので
まともに走れない。

まぁ近所だし、
参加賞のリュックも貰ったしOK.
]]> マラソン　シティマラソン福岡 2009-10-04T18:04:39+09:00 queazar FC2-BLOG